Rizslapos szendvics füstölt csirkemellel

Mivel rengeteg rizslapos receptet látok az internet világában, és hát a drága férjem is sűrűn lapozza, így ő is megkért, hogy készítsem el neki! 😄 Kívül ropogós, belül szaftos, és gyorsan kész.

245 kcal · 25 g fehérje · 20 g szénhidrát

Hozzávalók:

• 2 db rizslap
• 1 tojás
• Kisfüstös főtt-füstölt csirkemell (bármelyik pácos)
• görög joghurt
• 1 paradicsom
• lilahagyma
• egy marék rukkola
• só, bors

Elkészítés:

1. A tojást felverjük, sózzuk, borsozzuk.
2. A rizslapot megforgatjuk a tojásban, és háromszög alakúra hajtjuk.
3. 200 fokon 10 percig sütjük airfryerben.
4. Ha kész, kettévágjuk, és megtöltjük a görög joghurttal, a felszeletelt Kisfüstös csirkemellel, paradicsommal, lilahagymával és rukkolával.

Jó étvágyat kívánunk hozzá!

Ehhez a recepthez ezt használtuk – egy kattintással a kosárba teheted:

-5%

Füstölt csirkemellfilé

Sült sonka pácban prémium főtt-füstölt csirkemell

Értékelés: 5.00 / 5

1.703 Ft 1.622 Ft

Kosárba teszem

-5%

Füstölt csirkemellfilé

Barbecue pácban prémium főtt-füstölt csirkemell

Értékelés: 5.00 / 5

1.703 Ft 1.622 Ft

Kosárba teszem

-5%

Füstölt csirkemellfilé

Paprikás pácban prémium főtt-füstölt csirkemell

Értékelés: 5.00 / 5

1.703 Ft 1.622 Ft

Kosárba teszem

A videós változatot megtalálod a Facebookon, az Instagramon és a TikTokon is: @kisfustoshusi